查看完整版本: 开贴减肥，大家支持我

那就支持下把

奇怪得，今早吃了2根大玉米，中午喝了一碗白菜汤，还吃了一包饼干，现在还未到5点，肚子又好饿，我还减肥呢，吃那么多~a2a316aqws
不知为啥，肚子饿的那么快得？

呵呵！是你的心理作用吧？
你再这样的话也别减了啊！
不过还是支持你减，不然老鱼就要倒霉了

报告结果
尽早空腹体重还是54KG，哈哈，说明已经稳定体重了，目前减的都是脂肪，嘎嘎，开心
早餐：一杯豆奶+2片全麦的切片~一会儿再吃点别的什么填肚子，哈哈~

呵呵！
恭喜啊！不过我女朋友是比你重1点点
呵呵！我也在叫她减肥中啊！
你不贪吃的话能减的快些

你女朋友多高？你干么叫她减肥哦，她会不开心的~

167左右吧！呵呵！谁叫她比我重了啊！不过我也只是说说的啊！减不减随便她，反正她也是吃不大胖的

[quote]原帖由 [i]Weiaya001[/i] 于 2008-8-11 09:19 发表 [url=http://www.19rooms.com/redirect.php?goto=findpost&pid=56983&ptid=8605][img]http://www.19rooms.com/images/common/back.gif[/img][/url]
167左右吧！呵呵！谁叫她比我重了啊！不过我也只是说说的啊！减不减随便她，反正她也是吃不大胖的 [/quote]
晕，这么高的个还减肥干么哦，我才163左右，目前应该毛重是108斤左右，因为我家的秤是坏的，哈哈，~骗人的数字~

呵呵！差不多就行了啊！
还好我老婆没有很恐怖的小肚楠
不然我肯定说她是怀孕了

我是恐怖了点，因为我不会做仰卧起坐，很奇怪的，每天的呼啦圈可以减腰，但是减不了小腹，郁闷~不管它了，反正穿上裤子是一点阿看不出来的~哈哈~

呵呵！但是穿裙子的话就应该看的出来了吧？

连衣裙应该能看出来吧，不知道，哈哈，没穿过~反正我穿裤子多数~

呵呵！那就可以了啊！
不过还是建议你做仰卧起做啊！
你可以找鱼他们帮忙啊！
坚持到底就是胜利啊！

[quote]原帖由 [i]Weiaya001[/i] 于 2008-8-11 16:08 发表 [url=http://www.19rooms.com/redirect.php?goto=findpost&pid=57162&ptid=8605][img]http://www.19rooms.com/images/common/back.gif[/img][/url]
呵呵！那就可以了啊！
不过还是建议你做仰卧起做啊！
你可以找鱼他们帮忙啊！
坚持到底就是胜利啊！ [/quote]
郁闷，我原来是做仰卧起坐的，可是总是做不起来，那个呼啦圈瘦腰效果还可以，所以也就没在意了

昨晚吃了很多年糕，好久没有吃了，真的很好吃。早上起来担心体重要上升了，还好，空腹还是49Kg ，哈哈，开心，只要没重就好，今天早上穿了件以前的衣服，宽松了很多，看来瘦身效果还不错，

今天早餐：地瓜+豆奶+很多的大枣，吃了将近1斤吧，罪过。我都没有发现吃了那么多，等我回头看的时候，吓了我一跳，居然那一袋都被我吃完了？？a2a34aqws 太恐怖了~

看来玩电脑的时候真的不适合吃东西，不然都不知道自己吃了多少东西

对了，还有一点很重要，谁想减肥，每天一根苦瓜即可，只要每天一根苦瓜，你的体重就不会上升，它排毒效果不错，排BB的效果更不错~哈哈~

呵呵！如果你做不起来的话可以找人帮忙啊！仰卧起座对减小肚楠是不错的

a2a314aqws 心情好的时候再去做~就是不喜欢仰卧起坐，郁闷~还有不喜欢跑步，其实是不喜欢运动，嘎嘎

那你想减下来是很有难度的啊！
你不会让鱼也天天陪着你一起吃苦瓜吧？

他不吃的，我是生吃的艾，刚才吃了一整桶上口爱~~~~完蛋了，好多的热量阿~晕死，今天白折腾了，中午是两个烤地瓜，早上没吃完，哈哈~

你这个不是叫减肥，而是叫保持身材啊！
呵呵！a2a39aqws 有决心才能好好的减肥哦！